Низкокалорийные сырники включают всего 4 компонента!
На 100 граммов — 106.64 ккал
Белки/Жиры/Углеводы — 16.47/1.58/6.83
Ингредиенты:
Нежирный творог — 250 г
Белки — 2 шт
Цельнозерновая мука — 1 ст. л.
Корица — 3 г
Приготовление:
Сначала смешиваем все ингредиенты до однородной массы и формируем из неё сырники. Обратите внимание, что жарить не нужно. На противень укладываем бумагу для выпечки и размещаем сырники. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Источник: @retsepty5
