Рецепт низкокалорийного малинового суфле

Малиновое суфле

Ингредиенты для приготовления:

  • 100 г малины;
  • 150 г молока с содержанием жира 1,8%;
  • 10 г желатина;
  • 80 г мягкого творога;
  • 1 яичный белок (по желанию можно исключить);
  • сладкое средство 2 г (по вкусу можно использовать мед или другой подсластитель).

Инструкция:

  1. Замочите желатин в теплой воде с молоком на 10 минут, затем тщательно перемешайте до растворения.
  2. Измельчите малину вместе с творогом и сладким средством.
  3. Отдельно взбейте яичный белок.
  4. В малиновую массу добавьте желеобразное молоко и хорошо перемешайте.
  5. Осторожно введите взбитый белок и снова аккуратно перемешайте. Затем вылейте массу в формы.
  6. Поставьте в холодильник на несколько часов до застывания.

Приятного аппетита!

Источник: @retsepty5

Похожие новости

Мягкое апельсиновое печенье: рецепт с пошаговыми инструкциями
  • 11 ноября, 2025

В этом рецепте предлагается приготовить нежное апельсиновое печенье с начинкой из свежего цитруса. Такой десерт обладает ярким вкусом и ароматом, отлично подойдет для уютных чаепитий и семейных посиделок. Ингредиенты: Мука…

Читать дальше
Как быстро и просто приготовить кальмаров для салатов без варки в кастрюле
  • 11 ноября, 2025

Автор делится своим способом приготовления кальмаров, который отличается от классического. Он представляет очень простой и эффективный метод, позволяющий добиться сочных и мягких кальмаров, идеально подходящих для салатов. Этот способ получил…

Читать дальше