Диетические чипсы
На 100 граммов — 199.09 ккал
Состав макронутриентов: 9.55 г белков, 6.32 г жиров, 25.16 г углеводов

Ингредиенты:
— 2 армянских лаваша
— 200 г сметаны
— 1 яйцо
— специи (хмели-сунели, смесь перцев)
— 100 г нежирного сыра (можно использовать меньше)
— 1 зубчик чеснока
— соль

Приготовление:
Смешайте сметану с яйцом, солью и специями. Выдавите чеснок через чеснокодавку в эту смесь. Обмажьте лаваш полученной массой, сверху покройте тертым сыром, используя мелкую терку. Нарежьте на кусочки любой формы и выложите на противень без масла. Запекать в духовке при температуре 190 градусов в течение 5-10 минут.

Источник: @student_eda