Рецепт белкового омлета

Рецепт белкового омлета

Белковый омлет

Ингредиенты:

— 3 яичных белка
— 1 щепотка соли
— Молотый белый перец по вкусу
— 30–40 г пармезана или другого сыра

Приготовление:

1. Взбейте яичные белки с солью и молотым перцем с помощью миксера до получения лёгкой и однородной массы — так называемых мягких пиков.
2. Перелейте взбитые белки на сковороду с растопленным на среднем огне маслом, равномерно распределите их по поверхности и оставьте ненадолго, чтобы белки начали схватываться на дне.
3. Поместите сковороду с омлетом в предварительно разогретую до 200 °C духовку на несколько минут для завершения приготовления.
4. Посыпьте омлет тёртым сыром и осторожно сложите его пополам.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Как быстро и просто приготовить кальмаров для салатов без варки в кастрюле
  • 11 ноября, 2025

Автор делится своим способом приготовления кальмаров, который отличается от классического. Он представляет очень простой и эффективный метод, позволяющий добиться сочных и мягких кальмаров, идеально подходящих для салатов. Этот способ получил…

Читать дальше
Рецепт вкусного горохового супа с беконом
  • 11 ноября, 2025

Для приготовления ароматного горохового супа потребуется: 300 граммов сухого гороха, два литра воды, 150 граммов копченого бекона, одна луковица, одна морковь, 1-2 столовые ложки растительного масла, лавровый лист, соль и…

Читать дальше