Рецепт бабагануш: вкусная закуска из баклажанов

Рецепт бабагануш: вкусная закуска из баклажанов

Бабагануш

Ингредиенты:

  • Баклажан — 1,5 кг.
  • Грецкие орехи — 70 г.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 5 зубчиков
  • Вода — 250 мл.
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Сушеная мята — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Баклажаны следует разрезать вдоль на половинки и сделать глубокие надрезы на мякоти, избегая кожицы. Подсолите и оставьте на 15-20 минут, затем промокните через бумажное полотенце.

2. Поместите баклажаны срезом вверх в форму, сбрызните маслом и запекайте в заранее разогретой до 180 °С духовке примерно 40-45 минут.

3. После запекания извлеките мякоть с помощью ложки.

4. Мелко нарежьте лук и чеснок, а грецкие орехи измельчите ножом.

5. На среднем огне разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

6. Добавьте чеснок и продолжайте готовить еще минуту.

7. В сковороду добавьте мякоть баклажанов и орехи, залейте горячим бульоном и корректируйте соль по вкусу. Довести до кипения, накройте крышкой и оставьте на медленном огне на 15 минут.

8. Снимите с огня и смешайте с сметаной, йогуртом или маслом.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Полезное овсяно-творожное пирожное — вкусный и питательный десерт
  • 11 февраля, 2026

Представляем рецепт вкусного и полезного пирожного из овсяных отрубей и творога, которое можно даже употреблять перед сном. В 100 граммах этого десерта содержится всего 116,23 калории: белков — 10,4 г,…

Читать дальше
Рецепт мини-рулетиков с вишней и рикоттой
  • 11 февраля, 2026

Предлагаю приготовить вкусные и эффектные мини-рулетики с вишней и рикоттой, которые создадут атмосферу домашнего ресторана. Начинку к подготовке: соедините рикотту с сахарной пудрой по вашему вкусу и щепоткой соли. Вишню…

Читать дальше