Калорийность: на 100 г — 82.77 ккал
Б: 2.37 г, Ж: 2.14 г, У: 13.42 г

Необходимые ингредиенты:
• 2 ст. ложки оливкового масла
• 1/2 большого красного перца, нарезанного кубиками
• 4 чашки кукурузы (свежей или замороженной)
• 4 стебля зеленого лука, нарезанных
• 1 1/2 ч. ложки соли
• 1 ч. ложка черного перца

Приготовление:
1. Разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте перец около двух минут, пока он не станет мягким.
2. Добавьте кукурузу, зеленый лук, соль и черный перец, готовьте 5-7 минут. Подавайте горячим.

Источник: @student_eda