
Салат с фасолью, готовящийся из следующих ингредиентов:
300 г консервированной фасоли,
200 г пекинской капусты,
2 средних помидора,
1 крупный огурец,
половина сладкого перца,
50 г лука-порея,
1 лимон,
соевый соус и
оливковое масло.
Приготовление:
1. Все овощи и зелень нужно тщательно промыть и нарезать. Капусту следует резать крупными пластинами, помидоры, перец и огурец – ломтиками, а порей – тонкими кольцами.
2. Соедините все нарезанные овощи, добавьте консервированную фасоль, выжмите сок лимона, затем добавьте соевый соус и заправьте оливковым маслом.
Пищевая ценность: На 100 г – 104,83 ккал.
Источник: @student_eda





