**Наггетсы**

Калорийность и состав: 90 ккал, 15 г белков, 5 г жиров, 3 г углеводов.

Ингредиенты:

• Филе индейки — 400 гр
• Миндальная мука — 50 гр (молотый миндаль)
• Яйцо
• Оливковое масло — 1 ч.л.
• Соль и перец — по вкусу
• Соус чили — для подачи

**Приготовление**:

Промойте филе индейки и обсушите его бумажным полотенцем. Нарежьте на небольшие кусочки. Подготовьте две миски: в одной разбейте яйцо, в другой смешайте миндальную муку, соль и перец. Если миндальной муки нет, вы можете измельчить орехи с помощью блендера. Кусочки индейки сначала обмакните в яйцо, а затем в мучную смесь. Обжаривайте на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.

Источник: @retsepty5