Для поддержки и укрепления организма существует множество полезных коктейлей, которые можно легко приготовить дома.

Морковь, имбирь и яблоко — помогают укрепить иммунную систему.

Яблоко, огурец и сельдерей — способствуют профилактике рака, снижают уровень холестерина, помогают избавиться от проблем с желудком и головных болей.

Помидор, морковь и яблоко — улучшают состояние кожи и устраняют запах изо рта.

Горький перец, яблоко и молоко — предотвращают появление неприятного запаха изо рта и снижают температуру тела.

Апельсин, имбирь и огурец — способствуют улучшению цвета и увлажнению кожи, а также снижают температуру.

Ананас, яблоко и арбуз — помогают выводить лишние соли, питают мочевой пузырь и почки.

Яблоко, огурец и киви — улучшают цвет и влажность кожи.

Груша и банан — регулируют уровень сахара в крови.

Морковь, яблоко, груша и манго — повышают внутреннее тепло организма, увеличивают сопротивляемость токсинам, снижают кровяное давление и борются с окислительным стрессом.

Виноград, арбуз и молоко — содержат витамины C и B2, которые активируют клетки и укрепляют иммунную систему.

Папайя, ананас и молоко — насыщены витаминами C, E и железом, способствуют улучшению цвета кожи и обмену веществ.

Банан, ананас и молоко — богаты витаминами и питательными веществами, помогают предотвратить запоры.

Источник: @retsepty5