Добро и здоровье!
Надеюсь, все в порядке. Вчера мы проводили маму домой, а сегодня рано утром — папу на работу.
Что касается текущей ситуации:
- Глеб почти полностью восстановился,
- аппетит снижен,
- режим сбит,
- погода не радует,
- ждем выходных, когда все будем здоровы.
Грипп в этом сезоне очень тяжелый. Мы много отдыхали, Глеб практически не оставлял меня в покое. Лишь на седьмом дне он стал более активным и начал играть.
Питание во время болезни:
Глеб хорошо завтракал и любит кашу и омлет. Обеды и ужины были скромными. Температура поднималась высоко на протяжении полутора дней. Он кушал голубику, яблоки и орехи, но отказался от малины. Важная деталь — много пили. Я заваривала яблоки с теплой водой и использовала трубочку, чтобы он больше пил. Витамин D мы пили ежедневно, Глеб рад этому.
Вова готовил нам много чая с имбирем, лимоном и медом. Глеб с удовольствием его пил, но разбавляя с водой.
С четвертого дня на обед Глеб стал есть домашний бульон из индейки с сухариками. Позже в его рацион вошли макароны с фаршем. Наша собственная болезнь не позволила нам активно контролировать его питание, но к седьмому дню, наконец, все наладилось.
Меню Глеба на сегодняшний день:
Завтрак: овсянка с вареным яйцом, голубикой и бутербродом с маслом.
Перекус: молоко с бананом, который я взбивала в блендере.
Обед: уха из осетра с овощами и яблоко.
Ужин: картофельное пюре с котлетой из индейки, свежий огурчик.
Фрукты тоже были в течение дня, если захочет.
Режим сна и бодрствования:
Мы будем постепенно выравнивать график:
- 9:00 — подъем,
- 9:30 — завтрак,
- 11:30 — перекус,
- 14:00 — дневной сон,
- 16:00 — обед,
- 20:00 — ужин,
- 22:00 — ночной сон.
Источник: @nakormi_menya
