Панкейки со шпинатом и бананом: вкусный и полезный рецепт

Панкейки из шпината и банана

Ингредиенты:

  • Яйца — 2 шт.
  • Шпинат — 1 пучок
  • Банан — 1 шт.
  • Ванильный экстракт — 1 ч. л.
  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.

Приготовление:

  1. В блендере смешать шпинат и банан до однородной массы.
  2. Отделить белки от желтков яиц.
  3. Полученную массу переложить в миску, добавить желтки и ванильный экстракт.
  4. Ввести муку с разрыхлителем и тщательно перемешать.
  5. Взбить белки до состояния пиков и аккуратно добавить их в тесто.
  6. На разогретую сковороду выкладывать по 2-3 столовые ложки теста для каждого панкейка.
  7. Обжарить с обеих сторон до золотистой корочки.

Источник: @nagradacook

Похожие новости

Неожиданное открытие о использование аэрогриля: как правильно его применять
  • 24 января, 2026

Несколько лет назад мы подарили маме аэрогриль, и со временем он перешёл к нам. В течение всего этого времени мы считали, что железное кольцо внутри — это элемент дизайна, или…

Читать дальше
Быстрые и вкусные жареные лепешки с сыром и луком
  • 23 января, 2026

Для тех, у кого мало времени, но хочется вкусной еды, подойдут эти жареные лепешки, которые легко и быстро готовятся на сковороде и превосходят по вкусу многие традиционные блюда. Ингредиенты: горячая…

Читать дальше