Салат Деликатесный Калорийность на 100 грамм составляет примерно 123 калории, 12 грамм белков, 7 грамм жиров и 4 грамма углеводов. Ингредиенты: Крабовое мясо (можно заменить курицей) — 300 грамм, Белокочанная…
Благодарю вас, дорогие друзья. Этот год подарил возможность виртуально встретиться и наладить дружеские отношения. Я была счастлива, что вы меня поняли и поддержали, прочитав мои размышления. Здесь мне очень тепло,…
Запеканка из кабачков Ингредиенты: Кабачок — 400 г Сыр — 100 г Яйцо — 2 шт. Сметана — 100 г Сода — 0,5 ч.л. Мука — 150 г Зелень —…
Стейк из говядины с красной фасолью Ингредиенты: говядина (вырезка) — 160 г белые грибы (замороженные) — 60 г фасоль (красная консервированная) — 100 г соль — по вкусу перец —…
Свиная шея, запеченная в духовке Ингредиенты: Мед — 2 столовые ложки Бальзамический соус — 2 столовые ложки Острая горчица — 2 чайные ложки Зернистая горчица — 2 чайные ложки Сушеный…
Курица в кляре на кефире Ингредиенты:— 400 г куриного филе.— Соль, перец и специи для курицы — по вкусу.— 1 яйцо.— 100 мл кефира.— 3 ст. л. муки.— 3 ст.…
Ингредиенты: стеклянная (рисовая) вермишель — 100 г; очищенные креветки — 200 г; чеснок — 8-10 зубчиков; сушеный перец чили — на кончике ножа; соль, перец, оливковое масло. Приготовление: Креветки, даже…
Откажитесь от экстремального ограничения калорий при похудении! Множество женщин придерживаются мнения, что единственным способом избавления от лишних килограммов является снижение калорийности своего рациона. Ранее я сама следовала подобному правилу и…
Салат Леди – это отличный вариант для быстрого и вкусного блюда. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты: 300 г куриного филе 150 г огурцов 150 г консервированного горошка (примерно 1/2…
В новом выпуске программы мы познакомим вас с морозильной камерой студента 7 потока «Гастрономии», Ирины Рябоволовой. Во время учебы Ирина отметила важное преимущество предварительных заготовок: «Я заболела, и мой муж…
