Овощной салат с креветками

Овощной салат с креветками

Ингредиенты:

  • креветки – 50 грамм
  • помидоры – 30 грамм
  • цветная капуста – 25 грамм
  • консервированная кукуруза – 20 грамм
  • свежие огурцы – 20 грамм
  • томатный сок – 20 грамм
  • сыр – 10 грамм
  • листовой салат – 10 грамм
  • зелень – 5 грамм
  • уксус 3%-й – 2 грамма
  • лимон – 1/6 штуки
  • соль и перец (кайенский и черный) – по щепотке

Приготовление:

  1. Отварите креветки в подсоленной воде с уксусом, затем охладите и очистите их.
  2. Отварите цветную капусту в подсоленной воде и разделите на мелкие соцветия.
  3. Слейте сок с кукурузы.
  4. Нарежьте помидоры дольками, огурцы – кружочками, а сыр – тонкими полосками.
  5. Выложите подготовленные компоненты в виде букета на листья салата и украсьте креветками, дольками лимона и зеленью.
  6. Для соуса смешайте рубленую зелень, томатный сок, соль, черный и кайенский перец. Подавать соус отдельно.

Источник: @gotovka_web

Похожие новости

Рецепт освежающего табуле с кускусом
  • 17 января, 2026

Предлагается простой и вкусный рецепт салата из кускуса, дополненного свежими овощами и зеленью. Ингредиенты: Кускус — 130 г Вода — 240 мл Помидоры черри — 300 г Свежие огурцы —…

Читать дальше
Рецепт тунца с маринованным луком
  • 17 января, 2026

Те́нц с маринованным луком — вкусное и полезное блюдо. Для приготовления потребуется: 250 г консервированного тунца; 1 вареное куриное яйцо; 0,5 красного лука; 100 г оливок; несколько листьев салата —…

Читать дальше