Быстрый салат с курицей и капустой
На 100 граммов салата — 47,97 ккал.
Белки/Жиры/Углеводы — 7,42/0,5/3.
Ингредиенты:
• Куриное филе (грудка) — 100 г
• Капуста белокочанная — 150 г
• Огурец — 1 шт.
• Нежирный йогурт для заправки.
Приготовление:
Капусту необходимо тонко нарезать. Куриное филе можно отварить или приготовить на пару. Затем нарежьте готовое филе кубиками. Огурец также нарежьте кубиками. Смешайте все ингредиенты салата и заправьте нежирным йогуртом.
Источник: @retsepty5
