Куриное филе в кукурузных хлопьях: простой рецепт

Куриное филе в кукурузных хлопьях: простой рецепт

Куриное филе в кукурузных хлопьях

Ингредиенты:
– Филе куриной грудки — 600–700 г;
– Соль — по вкусу;
– Чёрный перец молотый — по вкусу;
– Итальянские травы — 1 ч. ложка;
– Яйца — 2 штуки;
– Молоко — 100 мл;
– Кукурузные хлопья — 250–300 г.

Приготовление:
1. Разрежьте куриное филе на порционные кусочки. При желании оберните их пленкой и слегка отбейте. Приправьте солью, перцем и итальянскими травами.
2. В одной миске взбейте яйца с молоком и щепоткой соли, а в другой насыпьте кукурузные хлопья.
3. Каждый кусочек курицы обмакните в яичную массу, затем обваляйте в кукурузных хлопьях и выложите в форму, смазанную маслом.
4. Запекайте в духовке около 15 минут при температуре 220 °C.

Источник: @mensreceipts

Похожие новости

Полезное овсяно-творожное пирожное — вкусный и питательный десерт
  • 11 февраля, 2026

Представляем рецепт вкусного и полезного пирожного из овсяных отрубей и творога, которое можно даже употреблять перед сном. В 100 граммах этого десерта содержится всего 116,23 калории: белков — 10,4 г,…

Читать дальше
Рецепт мини-рулетиков с вишней и рикоттой
  • 11 февраля, 2026

Предлагаю приготовить вкусные и эффектные мини-рулетики с вишней и рикоттой, которые создадут атмосферу домашнего ресторана. Начинку к подготовке: соедините рикотту с сахарной пудрой по вашему вкусу и щепоткой соли. Вишню…

Читать дальше