Хочу поделиться с вами своим опытом создания комнаты желаний, которая также служит местом для медитации.

Эта комната представляет собой новую интерпретацию карты желаний. Начать работу над ней можно с планирования — например, провести стратегическую сессию, чтобы составить расписание на год и понять, когда можно позволить себе отдых.

Сначала необходимо убедиться, что добавляемые намерения реалистичны для осуществления! Далее я разделяю жизнь на сектора, которые имеют для меня значение: путешествия, здоровье, отношения, финансы и многое другое. Каждый сектор включает в себя желания, которые я хотела бы осуществить, и я стараюсь опять же сверять их реалистичность.

Затем выделяю время для создания фотожаб — это мой любимый этап! Каждое желание я стараюсь иллюстрировать изображениями. Сделать это идеально — фотошопить себя в места, куда я мечтаю поехать.

Завершающим этапом стало обклеивание стен картинками. Это было невероятно вдохновляюще, напоминает детство, когда можно было оклеивать стены постерами. Несмотря на то, что такой масштаб необязателен, всё же это был целый проект, завершение которого принесло мне колоссальное удовольствие. Сейчас я с радостью захожу в эту комнату, и моя мотивация на весь год значительно возросла!

Я создаю карты желаний каждый год и далее поделюсь, как они работают в моей жизни.

Источник: @shelusha_food