Я могла бы весить 120 кг при росте 160 см, но в свое время приняла решение изменить свою жизнь.

Подруга посоветовала мне сборник рецептов правильного питания с расчетом белков, жиров и углеводов. Я сразу оценила, как легко готовить по этим рецептам, что, как любая занятая женщина, я особенно приветствую. Искренне признаюсь, у меня не было уверенности в том, что это сработает, но что терять?!

Друзья, я уже сбросила 15 кг (в первый месяц — 6 кг, затем — 4 и 5)! Я не собираюсь останавливаться!

Готовлю на несколько дней вперед, и вся семья ест со мной. Рецепты отличаются разнообразием и подходят для любого бюджета, без лишних сложностей.

Хочу поделиться этим опытом от всего сердца. Убедитесь, у вас тоже все получится!

Источник: @dietrecepti