Вы постоянно беспокоитесь о том, что негде хранить заготовки? Тогда это для вас!

В стандартный холодильник вмещается рацион на 10 дней, и всё расположено очень свободно. Если требуется разместить вдвое больше, это возможно, но организовать просмотр станет труднее.

Также в морозильной камере всё прекрасно помещается. Здесь важным становится грамотное планирование пространства, чему я детально учу на своём курсе.

Что же делать с этими заготовками дальше? Я продемонстрирую это на примере рациона, составленного на два дня.

Источник: @shelusha_food