Считаете, что правильное питание и подготовка к пляжному сезону не могут сочетаться? На самом деле, это совсем не так!
Максим, сорока трехлетний спортсмен, который участвует в соревнованиях в категориях Men’s Physical, демонстрирует, что поддерживать свою физическую форму возможно в любом возрасте.
На своем Telegram-канале «FOOD & SPORT» он делится своими методами и показывает, что ключевыми аспектами являются сбалансированное питание и регулярные занятия спортом.
В блоге можно найти:
- Рецепты полезных и вкусных блюд.
- Указания по правильному выполнению упражнений.
- Практические рекомендации по поддержанию физической формы.
- Вдохновляющие истории успеха.
Подписывайтесь на канал «FOOD & SPORT» и выбирайте здоровый образ жизни без излишнего фанатизма!
Источник: @dietrecepti
