Приготовление хрустящего лаваша с сыром и помидорами — вкусный и полезный перекус, который может стать настоящим открытием для ваших гастрономических предпочтений.
Пищевая ценность:
На 100 граммов блюда — 123,83 ккал, соотношение белков, жиров и углеводов составляет 8,67/3,21/14,68.
Ингредиенты:
— Тонкий армянский лаваш — 1/4 листа
— Отварное куриное филе — 30 г
— Красный лук — 1/4 небольшой луковицы
— Сыр сулугуни — 20 г
— Помидоры — 40 г
— Любимая зелень — 20 г
Приготовление:
Произвольно нарезать все ингредиенты, завернуть их в армянский лаваш и слегка подсушить на раскаленной сковороде без масла. Как только лаваш станет золотистым, уберите сковороду с огня и накройте крышкой на 2-3 минуты. Это позволит начинке прогреться, а сыру немного расплавиться. Всего за 10 минут ваш полезный перекус будет готов!
Приятного аппетита!
Источник: @retsepty5
