Диетическая панна-котта: рецепт низкокалорийного десерта

Диетическая панна-котта: рецепт низкокалорийного десерта

Диетическая панна-котта

На 100 граммов продукта — 80,15 ккал.
Белки/Жиры/Углеводы — 12,87/0,15/7,08

Ингредиенты:
Желатин — 1 ст.л.
Молоко 0,5% — 100 мл
Творог 0% — 400 гр
Вишня замороженная — 100 гр (можно заменить другими ягодами или фруктами по вкусу)
Мед — 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Замочите желатин в стакане горячей воды.
2. Разморозьте вишню.
3. Как только желатин набухнет, смешайте его с молоком и доведите до кипения на маленьком огне.
4. Смешайте мед, творог и желатин с молоком.
5. На дно формы положите фрукты и ягоды.
6. Залейте получившуюся смесь в форму.
7. Поставьте в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Приятного аппетита!

Источник: @retsepty5

Похожие новости

Рецепт куриной грудки под сырной «шубой»
  • 9 февраля, 2026

Идеальное блюдо, которое легко готовится из простых ингредиентов, часто находящихся в холодильнике. После приготовления филе выглядит очень аппетитно и остается сочным благодаря сырно-овощной «шубе». Главное преимущество этого рецепта — возможность…

Читать дальше
Рецепт полезной лазаньи из кабачков с куриным фаршем
  • 9 февраля, 2026

Это блюдо представляет собой вкусную и полезную лазанью, приготовленную из кабачков и нежирного куриного фарша. **Ингредиенты для приготовления:** Куриное филе — 300 г Кабачки — 400 г Морковь — 1…

Читать дальше