ТРАЙФЛ НАПОЛЕОН

КБЖУ на 100гр: 121/5/2/18

Ингредиенты:

• Лаваш — 100 г
• Молоко 0,5% — 250 мл
• Желток — 1 шт
• Кукурузный крахмал — 8 г
• Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

1. В сотейник налить молоко, добавить крахмал, желток и подсластитель.
2. Варить на медленном огне до загустения, примерно 5 минут, остудить.
3. Лаваш нарезать мелкими кусочками и подсушить на сухой сковороде.
4. Измельчить в крошку с помощью блендера.
5. На дно стаканчика выкладываем немного крошки, затем крем, снова крошку, и продолжаем чередовать так три раза.
6. Убрать в холодильник на ночь, а на утро наслаждаться нежным десертом.

Источник: @pokhudenie_dieta1