Как эффективно ставить и достигать целей в спортивной сфере
Методика целеполагания С наступлением нового года я завожу общий список целей, который затем разбиваю на более детализированные задачи. Например, я ставлю перед собой цель — достичь лучшей спортивной формы в…
