Курица в кляре на основе кефира
Курица в кляре на основе кефира Ингредиенты:— 400 г куриного филе.— Соль, перец и специи по вкусу.— 1 яйцо.— 100 мл кефира.— 3 столовые ложки муки.— 3 столовые ложки растительного…
Рецепт чая из облепихи с лимоном
Чай из облепихи Ингредиенты:— Облепиха (свежая или замороженная) — 150 г.— Лимон или апельсин — 1 шт.— Кипяченая вода — 600 мл.— Мед — 2 ст. ложки. Приготовление:1. Тщательно промываем…
Вкусный завтрак за считанные минуты
Быстрый завтрак Пищевая ценность (на 100 г): 174 ккал, 15 г белков, 9 г жиров, 7 г углеводов. Ингредиенты: лаваш – 60 г яйцо – 2 шт. куриное филе или…
Легкий салат с капустой и овощами
Для приготовления этого салата вам понадобятся следующие ингредиенты: 500 г капусты, 2 моркови, 2 огурца, 1 банка кукурузы, 1 пучок петрушки, 1 пучок зеленого лука, 1/2 лимона и 3 ст.л.…
Восхитительные бутерброды с кальмарами и сыром
Бутерброды с кальмарами и сыром Ингредиенты: Кальмары — 2 тушки Яйца — 3 штуки Твёрдый сыр — 120 г Свежие огурцы — 1–2 штуки Зелёный лук — 3–4 пера Майонез…
Простой и вкусный рецепт говяжьей печени
Как быстро и легко приготовить говяжью печень: один из моих любимых способов! Всего 5 минут — и на столе уже вкусная закуска. Печень получается невероятно нежной и сочной, идеально подходит…
Рецепт салата с курицей и свеклой
Салат с грецкими орехами, курицей и свеклой Ингредиенты: 1 свекла; 100 г филе куриной грудки; 50–70 г грецких орехов; 1 зубчик чеснока; 1 ч. ложка майонеза; 1 ст. ложка мягкого…
Запечённый шашлык из лосося с болгарским перцем
Рецепт шашлыка из лосося с сладким перцем в духовке Ингредиенты: Филе лосося – 800 г. Сладкий перец – 300 г. Оливковое масло – 1 ст. л. Соевый соус – 1…
Вкусные и полезные творожные конфеты с финиками и орехами
Для приготовления конфет нам понадобятся следующие ингредиенты: 240 г творога; 20 г кешью; 60 г фиников; 10 г кокосовой стружки; 1 белок. Этапы приготовления: Сначала взбиваем белок до устойчивых пиков.…
Нежный гороховый суп-пюре с плавленым сыром
Гороховый суп-пюре Плавленый сыр со сливками делает этот суп-пюре более нежным. Ингредиенты: 200 г сушеного гороха, 80 г замороженного горошка, 400 г картофеля, 120 г моркови, 160 г лука, 200…
