Как начинать утро с благодарностью
С чего начинается ваше утро? Поделитесь своим опытом в комментариях. А я расскажу, как начинается моё утро. Недавно мне сделали замечание, что я «странный» человек, так как не делаю интервью…
Как карта желаний помогает достигать целей
Карта желаний для меня — это стимул для разума. Это возможность увидеть, ради чего необходима дисциплина в работе. Здесь нет места эзотерике или магии, лишь еще один инструмент для управления…
Как справиться с тревогой и выгоранием
С этой работой нет времени жить. Мы часто говорим себе это, ощущая на себе давление тревоги и стресса, которые лишают нас радости в жизни. Меня зовут Ольга, я психолог, и…
Как я изменилась после неприятного расставания
После трех лет отношений мой молодой человек назвал меня «жирной свиньей»! Его гнев был вызван одним куском пиццы, и эти слова оставили в моей памяти глубокий след. В итоге мы…
