Свежий салат с фасолью и овощами
  • 21 декабря, 2024

Для приготовления легкого салата вам понадобятся следующие ингредиенты: 300 г консервированной фасоли, 200 г пекинской капусты, 2 средних помидора, 1 крупный огурец, половина сладкого перца, 50 г лука-порея, 1 лимон,…

Читать дальше
Запечённые бананы с творогом: простой и низкокалорийный рецепт
  • 20 декабря, 2024

Запечённые бананы с творогомУказанный рецепт рассчитан на 4 порции, содержащих примерно 105 ккал на 100 г. Ингредиенты:– 4 банана– сок 1/2 лимона– 100 г обезжиренного творога– 100 г натурального йогурта–…

Читать дальше
Фаршированные шампиньоны со свининой и сыром
  • 20 декабря, 2024

Фаршированные шампиньоны со свининой и сыром Ингредиенты:— 1 головка репчатого лука— 1–2 столовые ложки растительного масла + для смазывания формы— 150 г свиного фарша— Соль по вкусу— Чёрный молотый перец…

Читать дальше