Баклажанные рулетики с хумусом: рецепт и приготовление

Баклажанные рулетики с хумусом: рецепт и приготовление

Баклажанные рулетики с хумусом

Ингредиенты:

  • Чеснок — 2 головки
  • Баклажаны — 2 штуки
  • Оливковое масло — 2–3 столовые ложки
  • Соль — по вкусу
  • Консервированный или варёный нут — 250 г
  • Тахини (кунжутная паста) — 4 столовые ложки
  • Лимонный сок — 3 столовые ложки
  • Вода — 2 столовые ложки
  • Сумах — 1 чайная ложка
  • Молотый кайенский перец — ½ чайной ложки

Приготовление:

  1. Сначала очистите чеснок от верхней кожицы, срезайте верхушки для доступа к зубчикам. Оберните каждый зубчик в фольгу.
  2. Запекайте чеснок при 200 °C в течение 40–45 минут.
  3. Параллельно нарежьте баклажаны вдоль тонкими полосками и обжарьте их на масле до золотистой корочки, приправив солью.
  4. Выложите обжаренные баклажаны на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
  5. После запекания дайте чесноку остыть и разберите его на зубчики. В блендере смешайте чеснок с нутом, тахини, лимонным соком, водой, солью и специями. При необходимости добавьте еще немного воды.
  6. На края баклажанных полосок выложите получившийся хумус и сверните в рулеты.

Источник: @mensreceipts

Похожие новости

Быстрые и вкусные жареные лепешки с сыром и луком
  • 23 января, 2026

Для тех, у кого мало времени, но хочется вкусной еды, подойдут эти жареные лепешки, которые легко и быстро готовятся на сковороде и превосходят по вкусу многие традиционные блюда. Ингредиенты: горячая…

Читать дальше
Как приготовить манник: пошаговый рецепт и советы
  • 23 января, 2026

Манник — это популярный десерт, который легко приготовить дома, используя простые ингредиенты. Ингредиенты для приготовления: Куриные яйца — 3 штуки Сахар — 1 стакан Кефир или сметана — 1 стакан…

Читать дальше