Контрастная сладкая шаурма с бананами и клубникой

Сладкая шаурма с бананом и клубникой

Калории на 100 г: 159/9/4/22

Ингредиенты:

  • Лаваш армянский — 1/2 шт
  • Спелый банан — 1/2 шт
  • Свежая клубника — 5 шт
  • Арахисовая паста — 1 ч.л.
  • Горький шоколад — 15 г
  • Творог 1% — 100 г

Приготовление:

  1. Нарежьте банан кружочками, аналогично поступите с клубникой.
  2. Нанесите нежирный творог на край лаваша.
  3. Сверху распределите арахисовую пасту без соли и сахара.
  4. Выкладывайте кусочки бананов и клубники.
  5. Посыпьте тертым горьким шоколадом.
  6. Сложите края лаваша и заверните в плотный ролл.
  7. Нагрейте антипригарную сковороду.
  8. Обжаривайте шаурму по 1-2 минуты с обеих сторон, чтобы шоколад растаял и начинка прогрелась.

Источник: @pokhudenie_dieta1

Похожие новости

Вкусные рулетики из куриного филе с фаршем
  • 23 декабря, 2024

Эти ароматные и нежные рулетики из куриного филе станут отличным блюдом для любого стола. Ингредиенты:куриное филе — 600 г;свинина — 300 г;вода — 50 мл;соль — 1 ч.л;специи по вкусу;лук…

Читать дальше
Мир су-вида: преимущества и способы приготовления
  • 23 декабря, 2024

Су-вид: что это такое и как им пользоваться? Вы просили рассказать о том, что из себя представляет этот метод приготовления, а также о его отличиях от других кухонных приборов. Итак,…

Читать дальше