Сладкая шаурма с бананом и клубникой
Калории на 100 г: 159/9/4/22
Ингредиенты:
- Лаваш армянский — 1/2 шт
- Спелый банан — 1/2 шт
- Свежая клубника — 5 шт
- Арахисовая паста — 1 ч.л.
- Горький шоколад — 15 г
- Творог 1% — 100 г
Приготовление:
- Нарежьте банан кружочками, аналогично поступите с клубникой.
- Нанесите нежирный творог на край лаваша.
- Сверху распределите арахисовую пасту без соли и сахара.
- Выкладывайте кусочки бананов и клубники.
- Посыпьте тертым горьким шоколадом.
- Сложите края лаваша и заверните в плотный ролл.
- Нагрейте антипригарную сковороду.
- Обжаривайте шаурму по 1-2 минуты с обеих сторон, чтобы шоколад растаял и начинка прогрелась.
Источник: @pokhudenie_dieta1