Рецепт фалафеля со шпинатом

Фалафель со шпинатом

🔪Состав:

— Шпинат — 1 пучок
— Отварной нут — 250 г.
— Мука — 2 ст. л.
— Фиолетовый лук — 1 шт.
— Чеснок — 2 зубчика
— Соль, кумин, кориандр- по 1 ч. л.

📙Рецепт:

1. Порубите шпинат и лук. Взбейте все ингредиенты в измельчителе.
2. Слепите из получившейся массы шарики, слегка приплюсните их.
3. Выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Запекайте фалафель в духовке, разогретой до 190 °C, 20 минут.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Рецепт чахохбили из курицы
  • 23 декабря, 2024

Чахохбили из курицы Ингредиенты: — куриные бедра (300 г)— помидоры (150 г)— лук (200 г)— томатная паста (40 г)— аджика (30 г)— хмели-сунели (5 г)— растительное масло— зелень для украшения—…

Читать дальше
Приготовление креветок и паштета с помощью су-вид
  • 23 декабря, 2024

Подготовка креветок и паштета — это важный этап. Паштет я перерабатываю с использованием блендера, после чего разливаю его по баночкам и помещаю в су-вид. Все нюансы процесса с су-видом я…

Читать дальше