Рецепт сладкой шаурмы с бананом и клубникой

Рецепт сладкой шаурмы с бананом и клубникой

Сладкая шаурма с бананом и клубникой

Калорийность на 100 г: 159/9/4/22

Ингредиенты:

  • Лаваш армянский — 1/2 шт
  • Спелый банан — 1/2 шт
  • Свежая клубника — 5 шт
  • Арахисовая паста — 1 ч.л.
  • Горький шоколад — 15 г
  • Творог 1% — 100 г

Приготовление:

  1. Нарежьте банан и клубнику кружочками.
  2. Смажьте край лаваша нежирным творогом.
  3. Нанесите на творог арахисовую пасту без соли и сахара.
  4. Выложите кусочки бананов и клубники.
  5. Посыпьте тертым горьким шоколадом.
  6. Согните края лаваша, формируя плотный ролл.
  7. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием.
  8. Обжарьте шаурму по 1–2 минуты с обеих сторон, пока шоколад не растает и начинка не прогреется.

Источник: @pokhudenie_dieta1

Похожие новости

Маринованные кальмары: Выбор для здорового питания
  • 23 декабря, 2024

Маринованные кальмары являются отличным источником белка, с содержанием всего 115.14 ккал на 100 грамм, при этом с соотношением белков, жиров и углеводов 13.87/6.06/2.75. Ингредиенты: Кальмары — 500 г Петрушка —…

Читать дальше
Творожная пицца: Рецепт и пошаговое приготовление
  • 23 декабря, 2024

Основные ингредиенты для теста: Творог — 220 г Мука — 65 г Яйцо — 1 шт. Соль и специи — по вкусу Сода — щепотка Для начинки: Помидор — 100…

Читать дальше