Рецепт пхали из фасоли

Рецепт пхали из фасоли

Пхали из фасоли

Ингредиенты:

  • Сухая фасоль — 180 г
  • Кинза — ½ пучка
  • Грецкие орехи — 120 г
  • Чеснок — 2–3 зубчика
  • Винный уксус — 1 ст. ложка
  • Молотый кориандр — ¾ ч. ложки
  • Уцхо-сунели — ¾ ч. ложки
  • Молотый чёрный перец — ¼ ч. ложки
  • Соль — по вкусу
  • Зёрна граната — по вкусу

Приготовление:

  1. Замочите фасоль в холодной воде на 2–3 часа. Затем откиньте на сито, залейте свежей водой и варите до готовности, около 40–60 минут.
  2. Сохраните примерно 60–80 мл отвара. Откиньте фасоль на сито, промойте, остудите и разомните в пюре.
  3. Мелко нарежьте кинзу, измельчите орехи в крошку, чеснок пропустите через пресс.
  4. Смешайте фасоль с кинзой, орехами, чесноком, уксусом, специями и солью. Если масса окажется слишком сухой, добавьте отвар.
  5. Сформируйте небольшие шарики и украсьте их зёрнами граната.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Сэндвич с лососем и огурцом: вкусный рецепт
  • 11 апреля, 2025

Сэндвич с лососем и огурцом Ингредиенты: Укроп — 2–3 веточки Творожный сыр — 70 г Лимонный сок — 2 ч. ложки Молотый чёрный перец — по вкусу Свежий огурец —…

Читать дальше
Маффины с бананом и кефиром
  • 10 апреля, 2025

Маффины с бананом на основе кефира Калорийность: 157 ккал на 100 г Б/Ж/У: 5/1/31 Ингредиенты: 2 банана 200 г кефира 300 г цельнозерновой муки 2 ст. л. изюма 5 г…

Читать дальше