Одним из наиболее полезных каналов о здоровье, красоте и спорте, на которые я подписан, является канал Светы.
Её публикации разрушают стереотипы и развенчивают мифы.
Там можно узнать о:
- Полезных продуктах и их маркетинге.
- Фейсфитнесе, который не приносит ожидаемого эффекта.
- Причинах плохого усвоения белка.
- Мифах о детоксикации.
- Проблемах, связанных с нитями.
- Низком уровне ферритина и его связи с анемией.
- Растительных маслах и их влиянии на воспалительные процессы.
Всё, что Света делится, основано на научных исследованиях и её собственном опыте.
Канал «Здоровье и красота с умом» является отличным источником информации.
Источник: @t_1001receipt
