Диетические творожные кексы

Диетические творожные кексы

Творожные кексы
на 100 грамм имеют 120.38 ккал, соотношение Б/Ж/У: 15.09/3.64/6.55.

Ингредиенты:
2 яйца,
2 столовые ложки овсяных отрубей,
пачка обезжиренного творога (250 г),
цедра лимона,
подсластитель по вкусу.

Приготовление:
В глубокой миске соединить все ингредиенты и тщательно разомнуть, чтобы не было комочков. Для достижения более однородной консистенции можно использовать блендер. Затем аккуратно налить тесто в силиконовую форму для маффинов. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 минут. Кексы должны подняться.

Приятного аппетита!

Источник: @retsepty5

Похожие новости

Рецепт нежной куриной грудки в кефирном маринаде
  • 28 апреля, 2025

Мягкое куриное филе — это отличный источник белка и очень простой в приготовлении продукт. На 100 граммов содержится примерно 92,35 калории, а соотношение БЖУ — 18,35 г белков, 1,44 г…

Читать дальше
Что такое чуррос и как их приготовить: рецепт из Испании, Мексики и Португалии
  • 27 апреля, 2025

Чуррос — это вкусные пончики, популярные в кухнях Испании, Мексики и Португалии. Для их приготовления потребуется: 1 стакан муки, 4-5 яиц, 60 г сливочного масла, 2 столовые ложки коричневого сахара,…

Читать дальше