Ватрушки с ягодами: пошаговый рецепт

Ватрушки с ягодами: пошаговый рецепт

Ватрушки с ягодами

Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 г: 184/14/4,5/22

Ингредиенты для теста:

• Творог — 150 г
• Белок — 1 шт.
• Рисовая мука — 100-120 г
• Разрыхлитель — 1 ч.л.
• Подсластитель — по вкусу

Ингредиенты для начинки:

• Творог — 150 г
• Желток — 1 шт.
• Подсластитель — по вкусу
• Ягоды

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты для теста до получения однородной массы, которая не должна прилипать к рукам.
2. В отдельной миске соедините все компоненты для начинки.
3. Сформируйте ватрушки и заполните их начинкой. Добавьте сверху ягоды по вашему выбору.
4. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут.

Источник: @pokhudenie_dieta1

Похожие новости

Рецепт сытного супа с фаршем
  • 15 января, 2025

Ингредиенты: 500 г мясного фарша, 1 луковица, 2 болгарских перца, 1 банка красной фасоли, 1 перец чили, 1 банка рубленых томатов в собственном соку, 2 моркови, 1 банка кукурузы, 0,5…

Читать дальше
Курица в кляре на кефире: простой рецепт
  • 15 января, 2025

Курица в кляре на кефире Ингредиенты: — Филе куриное — 400 г; — Соль, перец, специи — по вкусу; — Яйцо — 1 шт.; — Кефир — 100 мл; —…

Читать дальше