Куриная грудка с овощами и творогом
Пищевая ценность на 100 грамм: 109 ккал
Белки: 21 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3 г
Ингредиенты:
— 1,5 куриные грудки
— 200 г обезжиренного творога
— 150 г замороженного зеленого горошка
— 100 г цветной капусты
— 1 яйцо
— Приправа и соль по вкусу
Способ приготовления:
Куриную грудку нарезать кубиками, цветную капусту разделить на соцветия. Все ингредиенты объединить, тщательно перемешать и выложить в форму для запекания. Готовить в духовой шкаф при температуре 200 градусов до появления золотистой корочки.
Источник: @retsepty5