Запеченная скумбрия с овощами: простой рецепт

Запеченная скумбрия с овощами: простой рецепт

Ингредиенты:
— 1 свежемороженая скумбрия,
— 1 луковица,
— 1 помидор,
— 3 столовые ложки майонеза,
— соль и перец по вкусу,
— растительное масло.

Приготовление:
Сначала разморозьте скумбрию, очистите её, хорошо промойте и нарежьте на порционные куски. Посолите и поперчите по своему вкусу. Лук нарежьте кольцами, а помидор — кружочками. Затем выложите кусочки рыбы в жаропрочную посуду, чередуя их с луком и помидорами. Обрызгайте смесь растительным маслом и намажьте майонезом. Поместите в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте около 30 минут. При подаче украсьте зеленью.
Приятного аппетита!

Источник: @gotovka_web

Похожие новости

Картофель, запеченный в сметане с сыром
  • 25 декабря, 2024

Ингредиенты для блюда: картофель сметана сыр специи для картофеля Приготовление: Смешайте сметану с водой в равных пропорциях и добавьте специи для картофеля. Тщательно перемешайте. Очистите картофель и нарежьте его тонкими…

Читать дальше
Рецепт кекса с тыквой и творогом
  • 25 декабря, 2024

Кекс с тыквой и творогом Калорийность на 100 грамм: 228/6/9/30,5 Ингредиенты для кекса:Рисовая мука: 280 гТыква: 300 гОливковое масло: 80 млЯйца: 2 шт.Творог 5%: 200 г в брикетеМягкий творог: 150…

Читать дальше