Салат с тунцом и нутом: легкое и вкусное решение

Салат с тунцом и нутом: легкое и вкусное решение

Этот салат с тунцом и нутом станет отличной заменой основному блюду и удобен для переноса в контейнере.

Ингредиенты: 300 г консервированного нута, 120 г тунца, половина красной луковицы, 1 помидор, половина перца, половина пучка петрушки, 1 ст. ложка винного уксуса, оливковое масло.

Приготовление: Сначала слейте жидкость с нута и тунца, затем мелко нарежьте овощи, нарубите зелень и тщательно перемешайте все ингредиенты. Сбросьте салат винным уксусом и добавьте немного оливкового масла.

Источник: @worlddelishrecipes

Похожие новости

Кулинарные идеи для новогоднего стола
  • 24 декабря, 2024

В преддверии праздников актуальны новые рецепты. Вот один из моих любимых салатов, который я готовлю каждый Новый год, так как он невероятно прост в приготовлении. Салат с запеченной свеклой: Ингредиенты:…

Читать дальше
Запеченная скумбрия с овощами: простой рецепт
  • 24 декабря, 2024

Ингредиенты:— 1 свежемороженая скумбрия,— 1 луковица,— 1 помидор,— 3 столовые ложки майонеза,— соль и перец по вкусу,— растительное масло. Приготовление:Сначала разморозьте скумбрию, очистите её, хорошо промойте и нарежьте на порционные…

Читать дальше