Рецепт белкового омлета

Рецепт белкового омлета

Белковый омлет

Ингредиенты:

— 3 яичных белка
— 1 щепотка соли
— Молотый белый перец по вкусу
— 30–40 г пармезана или другого сыра

Приготовление:

1. Взбейте яичные белки с солью и молотым перцем с помощью миксера до получения лёгкой и однородной массы — так называемых мягких пиков.
2. Перелейте взбитые белки на сковороду с растопленным на среднем огне маслом, равномерно распределите их по поверхности и оставьте ненадолго, чтобы белки начали схватываться на дне.
3. Поместите сковороду с омлетом в предварительно разогретую до 200 °C духовку на несколько минут для завершения приготовления.
4. Посыпьте омлет тёртым сыром и осторожно сложите его пополам.

Источник: @topretsept

Похожие новости

Быстрый рецепт маринованной свеклы
  • 22 декабря, 2024

Маринованная свекла быстрого приготовления Ингредиенты: — Свёкла — 600 г— Растительное масло — 4 ст. ложки— Винный уксус — 1 ст. ложка— Мёд — 1 ч. ложка— Чеснок — 3…

Читать дальше
Лаваш с сыром: Рецепт сырных палочек
  • 22 декабря, 2024

Сырные палочки из лаваша Калорийность: 196 кКал на 100 граммов Ингредиенты: 1 лист лаваша 2 плавленых сыра 2 яйца 1 столовая ложка сливочного масла 2 зубчика чеснока 5 граммов укропа…

Читать дальше