Запеченные овощи с колбасками: легкий рецепт для дома

Запеченные овощи с колбасками: легкий рецепт для дома

Ингредиенты:

  • колбаса — 450 г
  • картофель — 2 шт.
  • морковь — 2 шт.
  • болгарский перец — 2 шт.
  • цукини — 1 шт.
  • брокколи — 1 кочан
  • приправы — по вкусу
  • оливковое масло — 4,5 ст. л.
  • твердый сыр — 50 г
  • зелень петрушки — по вкусу
  • соль — по вкусу
  • молотый черный перец — по вкусу

Приготовление:

Начните с очистки моркови, нарезав ее на очень тонкие ломтики. Далее промойте картофель и нарежьте его кубиками. Цукини следует порезать полукругами, а брокколи разделить на соцветия. Удалите семена и перегородки из перца и нарежьте его небольшими кусочками. Колбасу нарежьте кружками. Все подготовленные продукты разместите на противне, предварительно застеленном пергаментом.

В отдельной миске смешайте приправы (включая сушеный базилик, орегано, тимьян, петрушку, чеснок и красный острый перец), а также добавьте соль и черный перец с оливковым маслом. Эту смесь вылейте на овощи и колбасу, хорошенько перемешав.

Поставьте противень в предварительно разогретую духовку до 200 градусов на 15 минут. Затем еще раз перемешайте содержимое и оставьте в духовке на дополнительные 10-20 минут. Как только блюдо будет готово, посыпьте его тертым сыром и добавьте петрушку перед подачей. Лучше всего подойдет гарнир из риса.

Источник: @gotovka_web

Похожие новости

Маринованные кальмары: Выбор для здорового питания
  • 23 декабря, 2024

Маринованные кальмары являются отличным источником белка, с содержанием всего 115.14 ккал на 100 грамм, при этом с соотношением белков, жиров и углеводов 13.87/6.06/2.75. Ингредиенты: Кальмары — 500 г Петрушка —…

Читать дальше
Творожная пицца: Рецепт и пошаговое приготовление
  • 23 декабря, 2024

Основные ингредиенты для теста: Творог — 220 г Мука — 65 г Яйцо — 1 шт. Соль и специи — по вкусу Сода — щепотка Для начинки: Помидор — 100…

Читать дальше