Лавашные конвертики: Рецепт и питательная ценность

Лавашные конвертики: Рецепт и питательная ценность

Конвертики из лаваша
Калории и макроэлементы на 100 г: 178/11,5/5,3/20,5

Ингредиенты:
— Лаваш бездрожжевой — 250 г
— Сыр — 50 г
— Творог 5% — 180 г
— 1 яйцо
— Помидор — 70 г
— Укроп — 10 г
— Соль

Приготовление:
В миске комбинируем творог с яичным белком, натираем сыр, добавляем мелко нарезанный помидор и укроп, присаливаем и хорошо перемешиваем. Затем нарезаем лаваш на прямоугольные кусочки шириной около 12 см, помещаем начинку на один край и сворачиваем в виде конвертиков. Помещаем их на пергамент или силиконовый коврик, смазываем сверху желтком и выпекаем в духовке в течение 15 минут при температуре 170 градусов. Приятного аппетита!

Источник: @retsepty5

Похожие новости

Приготовление грузинского салата с помидорами и орехами
  • 23 декабря, 2024

Грузинский салат с помидорами Ингредиенты: Огурцы — 3 штуки Помидоры — 3 штуки Лук — 1 штука Кинза — 1 пучок Грецкие орехи — 40 г Чеснок — 2–3 зубчика…

Читать дальше
Рецепт вкусных рыбных котлет из школьных лет
  • 23 декабря, 2024

Воспоминания о вкусных школьных рыбных котлетах: Ингредиенты: 4-5 кусочков белого хлеба 150 мл молока 1 луковица 500 г рыбного фарша 1 яйцо Соль и перец по вкусу Панировочные сухари Приготовление:…

Читать дальше