Сырники с черносливом и курагой: рецепт без жарки

Сырники с черносливом и курагой, приготовленные без обжаривания, являются отличным вариантом для завтрака!

Калорийность на 100 грамм: 189.52 ккал

Б/Ж/У: 11.63/6.27/22.6

Ингредиенты:

  • Творог — 250 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Чернослив — 10 шт.
  • Курага — 10 шт.
  • Овсяная мука — 20 г
  • Корица — 1 ч.л.
  • Соль — щепотка

Приготовление:

Сначала взбейте творог с помощью миксера, добавьте яйцо и тщательно перемешайте. Затем добавьте овсяную муку, корицу и щепотку соли и снова перемешайте. Сформируйте сырники, помещая по кусочку чернослива внутрь каждого, после чего запеките в духовке.

Источник: @retsepty5

Похожие новости

Маринованные кальмары: Выбор для здорового питания
  • 23 декабря, 2024

Маринованные кальмары являются отличным источником белка, с содержанием всего 115.14 ккал на 100 грамм, при этом с соотношением белков, жиров и углеводов 13.87/6.06/2.75. Ингредиенты: Кальмары — 500 г Петрушка —…

Читать дальше
Творожная пицца: Рецепт и пошаговое приготовление
  • 23 декабря, 2024

Основные ингредиенты для теста: Творог — 220 г Мука — 65 г Яйцо — 1 шт. Соль и специи — по вкусу Сода — щепотка Для начинки: Помидор — 100…

Читать дальше