Шоколадно-банановый смузи
Ингредиенты:
— Банан — 4 штуки
— Миндальное молоко — 120 мл
— Арахисовая паста — 4 ст. ложки
— Какао-порошок без сахара — 2 ст. ложки
— Молотая корица — ¹⁄₂ ч. ложки
Приготовление:
1․ Нарежьте бананы кусочками и взбейте в блендере вместе с молоком. Можно использовать замороженные фрукты.
2․ Добавьте ореховую пасту, какао и корицу и хорошенько взбейте ещё раз.
Источник: @topretsept
Воспоминания о вкусных школьных рыбных котлетах: Ингредиенты: 4-5 кусочков белого хлеба 150 мл молока 1 луковица 500 г рыбного фарша 1 яйцо Соль и перец по вкусу Панировочные сухари Приготовление:…
Маринованные кальмары являются отличным источником белка, с содержанием всего 115.14 ккал на 100 грамм, при этом с соотношением белков, жиров и углеводов 13.87/6.06/2.75. Ингредиенты: Кальмары — 500 г Петрушка —…
